1. 华安证券大智慧软件下载,为什么我在和婆家人相处一段时间后就容易抑郁?
你对婆婆一直心存不满,心里有怨气,但因为性格的原因,一直憋着,排解不了。但是,当负面情绪压抑久了,你就会变成一个移动的活火山,随时会爆发,到时就不好收拾了。所以,现在我们先不论是非,先来帮你处理情绪。
暂不论是非,先来帮你处理压抑的情绪。第一步,请你把你能想到的所有的对婆婆不满的事写下来,一件事一件事地写,每件事都分别写在一张纸的左侧。
第二步,在每张纸的右侧,写上你当时对婆婆的期待,以及当婆婆没有满足你时,当时你的情绪和感受。比如,婆婆,当时我多么希望你能……,可是你……,我很……。
第三步,找一个安静的不被打扰的空间,一个人。坐在一张椅子上,对面放另一张椅子,找一个布偶或抱枕放在那张椅子上。把这个布偶或抱枕想像成是你的婆婆。
第四步,一件事一件事地把你的想法和情绪表达出来。
方法是:把写好事件和情感的一张纸贴在布偶或抱枕上,先描述事件,然后描述你的期待和情绪感受。也就是说,对着玩偶或抱枕说出来,就像是婆婆坐在你面前,你面对婆婆说一样。
如果语言表达还不足以发泄你的情绪,那么就用行动表达。你可以对着布偶或抱枕做出任何你想做的举动,来充分发泄你压抑已久的情绪。
情绪处理完了,现在我们再来整理认知。首先,性格分析。
我推测你婆婆是个外向的人,有什么就说什么,不想带孩子就会直接跟你说出来,护短也会直接表现出来。这种性格的好处是,不会委屈自己。
而你是个内向的人,可能还存在安全感不足的问题。你有什么事不明说,有什么苦也憋着。因为不敢说不明说,所以特别期待对方能懂你的心思,在你不说的情况也能满足你的需求。如果满足不了,你就开始失望了,愤怒了,委屈了。
但是你内向,心理能量又弱,你不会向外表达和发泄,只好对自己下手了。抑郁就是自己攻击自己的结果。
但是,让一个外向的人懂一个内向的人的心思,这有点难,别说是婆婆,即使是一个外向的娘家亲人也难以做到,因为外向的人经常不走心。有什么事,你得明确地说出来,他们才知道。
所以,性格差别大,有可能是婆婆不喜欢你的原因,也是你觉得自己憋屈的原因。
其次,事件推理。
先说说婆婆不给带孩子这件事。你回顾一下,当时婆婆说自己的孩子刚带大,所以不想带你的孩子,这是不是事实?如果你老公跟小姑子年龄差别确实很大,婆婆确实刚把小姑子带大,很疲惫,这是事实,那么你没有理由抱怨。我们不能只想自己省心,不管别人是否劳累吧?
所以,这种情况下,婆婆不给你带孩子合情合理,不能因为自己安全感不足,而把婆婆当成自己的假想敌;把婆婆不帮你带孩子,等同于,婆婆故意伤害你。
再说婆婆护短这件事。母亲爱自己的孩子天经地义,如果婆婆连自己的女儿都不护着,那才叫真正的可怕。这至少说明,这是一个没有重男轻女思想的家庭,这是一个爱自己儿女的妈妈。婆婆有爱的能力,你要做的就是,如何能让婆婆理解你,爱上你。
还有,你能去照顾流产的小姑子,说明你是一个好嫂子。你之所以去照顾小姑子,因为她是你丈夫的妹妹,你是因为爱丈夫,所以才去爱他的妹妹。你不是因为爱婆婆,所以才去爱小姑子的。这个你要区分清楚。
所以,你去照顾小姑子这件事,跟后来婆婆不理会你,这两件事没有关系。你跟小姑子的关系,你跟婆婆的关系,这是两种关系,不能混为一谈。
你可能做不成一个好儿媳,但不耽误你成为一个好嫂子。同理,婆婆可能做不成一个好婆婆,但她确实是一个好母亲。你不能因为婆婆对你不好,你就对小姑子不好,这是张冠李戴。她对你不好,你只能用,你也不对她好,来替换。
认知调整好了,现在来解决问题如果你还爱你的丈夫,爱你的小家,那么我们就往好的方向去努力。下面是我给你的几点建议。
建议一:学会善解
善解你的婆婆。怎么善解呢,就是把婆婆放到她的成长背景中去看她。她小时候是被抚养人轻视的,还是重视的?她的成长过程中都经历过什么?她成年后,与她的婆婆之间关系如何?是不是她的婆婆也不喜欢她?
善解的结果是,你会发现,每个人今天的行为都是有迹可循的,没有一个人会故意要去伤害谁。所以,虽然婆婆的行为可能伤害了你, 但她肯定不是故意这样的,她这样做一定是有她的原因,只是你可能不知道而已。
你不只是要善解你的婆婆,还要练习善解身边的所有人,你老公、小姑子、爸爸妈妈、亲戚朋友等。每当自己在人际关系中情绪不佳时,感觉自己受到伤害时,都用善解的方法尝试理解对方。
善解的目的不是要纵容对方错误的行为,而是能理解他的行为,而不致于让自己受伤。所以,善解他人,既保护自己,也利于他人,是利人利己的选择。当你习惯了善解,你的安全感就大大提升了。
建议二:调整性格
我们每个人的内向或外向的性格,是天生的,不能更改,但却可以调整。
不是说内向的性格不好,内向有它的优势,也有它的弊端。但是,不管是极端的内向还是极端的外向,都是不健康的人格特质,都需要调整。你可以从特别内向调整为不那么内向。
具体的方法是,你尝试着表达自己,尝试着多与人交往,尝试着打开自己,尝试着做一些说话多的工作。另外,充分发挥内向性格的优势,比如善于倾听、关注别人的感受、细心体贴等,扬长避短,让自己的人格日渐完善。
当别人看你,看不出来是内向还是外向,该说的话不少说,不该说的不说,既能动也能静,说明你性格调整得比较到位。
建议三:守好阵地
你要清楚,你自己的小家才是你誓死捍卫的领土,你的婆婆、你的小姑子、其他亲戚等都在这个小家庭之外。不管跟婆婆和小姑子关系如何,只要能维系好跟老公之间的关系,那就都不是事。
如果你有能量和力量,把婆婆和小姑子等人,纳入到你的信任半径里来,那当然很好。如果不能,也别勉强自己。划清边界,把自己的小家照顾好,提供自己的情绪价值,守好自己的阵地,过好自己的小日子。
建议四:积极思维
任何事情都有两面性,消极的人关注悲哀的一面,积极的人看到希望的一面。
就拿婆婆不帮你带孩子这件事来说,正是因为婆婆不帮你带,你才有机会跟自己的孩子更多地相处,更有利于建立亲密的亲子关系,这对孩子的一生来说都是极其有意义的。
再来看婆婆跟你关系不好这件事,婆婆不喜欢你,不愿意掺和你的事,这不正是你跟丈夫携手共患难的成长机会吗?有多少小家庭因为婆婆的强行插手而面临两难的境地,有多少妻子会因为妈宝男老公而不得不变成“男人婆”。
你都不用自己划清边界,婆婆已经帮你划好了,婆婆变相地帮助你的老公承担起了养家的责任,婆婆变相地帮助你跟老公和孩子紧紧地联结在一起。
所以,并不是哪个人、哪件事伤害了你,而是你对这个人、这件事的看法伤害了你自己。换言之,你今天的坏情绪,原因在你自己。也只有归因于内,才能改变和成长。
总而言之,你有三种结局。你可能会因为婆婆不帮你、冷落你而顾影自怜;也可能会因为婆婆不帮你、冷落你而暗自庆幸;甚至会因为你自己的成长,而重新收获婆婆的信任和爱,收获一个其乐融融的大家庭。结局如何,全在你自己,因为只有你,才是自己生活的导演和主演。在此,预祝你成功地编导和主演一部生活喜剧和励志剧。
我是心理彦究员,优质心理领域创作者,您身边的心理咨询师。如果您有婚姻情感、家庭亲子类的心理困惑,欢迎关注并留言,我会及时关注并回复。2. 能把你虐哭的影视作品有哪些?
分分钟虐哭我的,一定不是爱情片,更有可能是孩子淳朴的情感。
当然,今天并不单单说孩子,而是要说几部关于孩子跟战争的电影。
以孩子的视角审视战争,带给人更多的反思。
1.《小男孩》
这是一部来自阿加多·蒙特沃德的战争题材电影,小男孩因为自己一直没有长高,镇上的人都叫他“小男孩”。
而这个小男孩用他的信念与意志去带回他远在战场的父亲,只因他相信只要有信仰,便能改变一切。
小男孩希望自己的父亲回家,牧师给了他一张可以让信仰充满力量的列表,还有与桥本先生成为朋友。
影片中的桥本先生是一个日本人,珍珠港事件之后,在这个小镇弥漫着反日情绪。
人们不愿和他说话,更在他的汽车上发泄情绪。
但小男孩依然把牧师给他的列表作为信仰,并且他和桥本先生成为了朋友。到影片现在,许多人觉得小男孩很傻很天真,他对着海的那边,日本的方向,想让战争停下,让做了俘虏的父亲回家。
于是……
一枚行动代号为“小男孩”的原子弹,扔向了日本广岛。这时镇上的人都觉得小男孩成功了,但却传来了父亲的噩耗。
这黑色与红色的对比,让人想起了《辛德勒的名单》中小女孩的那一幕,因为战争所带来的痛苦。
这部影片,似乎有着小男孩和父亲与小男孩和桥本这两条线索,但这两边,都夹杂着战争带来的让人心酸的一面。
虽然影片没有让人彻底为小男孩悲伤,小男孩的父亲最终回家了,这给了观众一个好的结果,但战争的残酷还是在影片中得以体现。
这是一个战争所带来的一个家庭的灾难,而接下来,是一个小男孩直面战争的故事。
2.《无境之兽》
导演凯瑞·福永是《真探》第一季的导演,而这次带来的这部影片,从一个孩子的经历,来阐述一场战争。
阿古的家人在战争中丧生,妈妈和妹妹不知所踪,他一路逃跑,偶然加入了一个游击队,年幼的他对司令官产生依赖感,变成了一个冷酷的战士……
此前,阿古还是个真正意义上的孩子。
跟随者这支游击队,阿古杀掉了第一个人。
看着自己的同伴虐待其他孩子。
看到被强奸的妇女他选择一枪打死。
在这本不应该经历战争的年纪,阿古留下了这么一句话,“我就像个老人,她像个小女孩,因为我打过仗”,
这场战争剥夺了一个孩子天真的权利。
而这部影片,就像一根针一样扎在观众的心里。
但电影中,经历战争的孩子,并不只有“他们”。
3.《蝴蝶的舌头》
这部电影在1999年上映,导演乔塞·路斯·奎尔达选取了加利西亚著名小说家Manuel Rivas的短篇小说集当中的三篇短篇小说,经过精湛的艺术加工,将三个故事完美融合,创作出了这样一部令人看过就难以忘怀的悲剧故事。
整部影片在一小时十四分前所营造的温情,孩子眼中田园般的生活,一个老教师的耐心和温柔,绿树丛中的美妙场景,让观众心中不由得升起浓浓的暖意 。
在电影的最后,全然被打破。
影片最后的几分钟,西班牙内战爆发,老师们因为政见不同被共和军逮捕押上了卡车。
这时的人们为求自保,不论车上的是自己的好友,邻居或者老师,人们纷纷辱骂。
这个时候的人们,心中是无比绝望的,孩子们也在大人的怂恿下,向自己的老师投掷石头,因为战争所带来的反目,不觉间成为了这部影片的最终结果。
4.《穿条纹睡衣的男孩》
根据约翰·伯恩的同名小说改编,是一个男孩眼中的纳粹集中营。
布鲁诺因为父亲的调职,而不得不搬到乡下的新居。而他也认识了铁丝网里面的犹太人施穆尔。
看到这个画面,两个孩子不同的生活展现了出来,布鲁诺对铁丝网里面,充满了好奇,那里似乎是等待他“探险”的“乐园”。
布鲁诺最终去完成他的探险了,只是这个探险,代价太大了。
为了帮施穆尔找到消失的父亲,布鲁诺换上了这件“条纹衣”,却刚好赶上了父亲对犹太人的加速处理,没再出来。
搬迁前,父亲的安慰“就当作是一次探险,像你有本书里写的那样”,家庭教师“如果你找到了一个犹太人是好的,那你就是这个世上最伟大的探险家”都使布鲁诺对新居后的“农场”充满好奇。
偷看到伪造的营地纪录片后,布鲁诺更加深了想要一探究竟的愿望,他甚至自豪地拥抱了父亲。这个谎言会让人想到《美丽人生》,同样是一个父亲的谎言,却是残酷和美好的对比。
在这些影片中,导演们丝毫不吝啬,想尽办法去描述战争,这些孩子纯真的一面,不经意间就进入了心里,而对于观众来说,我们真的是被分分钟虐哭啊!!!
3. 唐伯虎点秋香的典故我们都知道?
谢邀。
唐伯虎“平生风韵多”,而声名最著、流传最广者要数“三笑姻缘”。经过冯梦龙的生花妙笔,《唐解元一笑姻缘》花团锦簇,实在精彩非常。此后,各种地方戏、曲艺、电影纷纷移植,唐伯虎三笑姻缘便成了家喻户晓的故事。
尤其经过周星驰在电影《唐伯虎点秋香》中的夸张演绎,一个风流倜傥的江南才子唐伯虎,为爱不惜乔装为奴卧底华太师府,最终抱得美人秋香归,成就一段风流佳话。
电影中唐伯虎与华夫人斗志斗勇,舌灿莲花的斗法桥段,更让“含笑半步癫”这种居家旅行必备良药深入人心。
但是
华夫人却说:“天地可鉴,我真没从中作梗,破坏唐伯虎和秋香的姻缘!”
为什么?
这个故事当然精彩,为唐伯虎的风流才子形象染上了光彩夺目的色调,但近世论者按之史实,多认为纯属子虚乌有。
对此事,人称“六朝人物”的陈书良先生的看法是:人物全无根据,事件亦有可能。他在所著的《唐伯虎画传:他在繁华中独自前行》中对“三笑姻缘”这一传说做了精彩解读。
“人物全无根据”,系指其中华鸿山、秋香等很难与唐伯虎有缘。据《明史》卷287,华察,字子潜,号鸿山,无锡人,嘉靖五年进士,选庶吉士,历官兵部郎中、翰林修撰,因使朝鲜劾罢,再历侍读学士,掌南院事。华性朴素,有《岩居稿》《皇华集》传世。据此,华鸿山成进士之日,唐伯虎已死去三年,怎么能卖身投靠于华太师府呢?至于《唐解元一笑姻缘》中文墨不通的华公子,还有评书《三笑》中的大呆二呆更是冤哉枉也,事实上华鸿山之子名叔阳,字起龙,少年科第,于隆庆二年(1568)以二甲一名成进士,官礼部主事,有《华礼部集》,学问应该是很好的,与文理不通的呆公子根本联系不上。
秋香其人虽见于野史典籍,但不是大家婢女,而是成化年间南京院妓,她本名林奴儿,风流姿色,冠于一时,又从史廷直、王元父学画,笔墨清润有致。后来,秋香从良了,有老相好想与她再叙旧情,秋香画柳于扇,题诗婉拒:
昔日章台舞细腰,任君攀折嫩枝条。
如今写入丹青里,不许东风再动摇。
如果这首诗真是秋香所写的话,应该说是写得很好的。诗中将昔日不能掌握命运的自己比作风中的柳条。末两句说,现在柳条画到了扇面上,风儿再也吹不动了(见徐电发《本事诗》注)。秋香在成化年间在南京高张艳帜,年纪应该比唐伯虎大一截了,他们之间实在难以发生风流韵事。倒是祝枝山不知在什么场合,见到这个扇面,写了一首七绝诗:“晃玉摇金小扇图,五云楼阁女仙居。行间看过秋香字,知是成都薛校书。”诗意平平,实在不敢恭维,比起秋香的原作明显逊色了。
总之,三笑传说中的华鸿山、华公子、秋香都是史有其人而实无其事。因此,《耳谈》记载吴江人陈玄超娶秋香,《露书》记载江阴吉道人娶秋香,《西神丛话》记载无锡人俞见安娶美娘,《桐下听然》记载华府小姬窥笑唐伯虎,人物组合均不一致。
“事件亦有可能”,系指除人名附会名人外,唐伯虎有这样的艳事是不足为怪的。项元汴生于1525年,距唐伯虎的死仅两年,可以说是同时人,然而他的《蕉窗杂录》已经记录了唐伯虎卖身为佣追求秋香的故事,以后距伯虎之死仅几十年的万历年间何大成刊《唐伯虎全集·外编》、尹守衡撰《史窃》都已著录,并且尹守衡将此事写入《史窃》列传第七十二《唐寅传》,是据为正史的。此外笔记《泾林杂记》、弹词《笑中缘》、小说《警世通言》都是明代作品,也都记载此事,应该说事出有因。晚明著名文人袁中郎似乎也相信其有,他在《唐伯虎全集·纪事》此段眉批云:“此女大不俗。得子畏为配,亦一笑为之媒耶?然子畏亦可谓有心人矣。”当时是万历二十四年(1595),距伯虎去世才七十二年,所以,我以为仅仅因为传说附会了历史人名而轻易否定其事存在,也是草率武断的态度。
反过来,我们要问:既然三笑传说定型之前的类似故事中的主人公不是唐伯虎,为什么时人和后人传说纷纷,都异口同声地将之归属唐伯虎呢?
三笑传说虽十分离奇,却说出一个深刻的道理:能够抛弃体面,逾越名教,赤裸裸地追求幸福,追求爱情,追求个性自由,这才是真正超脱形骸的才子痴情。
而只有历史原型的唐伯虎才具备这种痴情,才具备承受这类风流传闻的胆量,才配得上这样风流绮软的故事,怎能不为人们所津津乐道、附会传说呢?
不过《唐伯虎点秋香》的电影中,想唐伯虎帮忙图谋作反,总威胁要发飙的宁王确有其人。而唐伯虎也的确接受过宁王的聘书和聘金,成为了宁王府的上宾。
但是,唐伯虎是何等聪明绝世的人!“但凡行事要知机,斟酌高低莫乱为。”他很快觉察出宁王对抗朝廷、图谋反叛的野心。效仿素所敬仰的西晋名士加狂士阮籍,佯狂逃宁王,成功从“宁王之乱”中以智避祸、全身而退。
当然,这是《唐伯虎画传:他在繁华中独自前行》这本书中另一段精彩的故事了。
《唐伯虎画传:他在繁华中独自前行》
陈书良 / 著
高高国际 / 天地出版社
陈书良,湖南长沙人,1947年出生于湖湘书香世家,曾任湖南省社科院学术委员、文学所所长,现任湖南省文史研究馆学术委员、馆员。醉心六朝文化,特立独行,著作甚丰,人称“六朝人物”。